Goiaba

É rico em licopeno, que é um nutriente com propriedades antioxidantes; fonte de vitamina C, potássio, cálcio, magnésio; 

As sementes são ricas em fibras, principalmente celulose e lignina; ajuda no fortalecimento do sistema imunológico; ajuda a manter a glicemia controlada.

Modo de preparo:

1- Coloque a embalagem por 10 segundos em água corrente.

 

2- Abra a embalagem com o produto ainda congelado.

 

3- Bata no liquidificador 100g de fruta com 200ml de água ou outro líquido de sua preferência. Rende 1 copo de 300 ml. Adoce a gosto.

Nutriente 100g % VD (*)
Valor Energético 54 3
Carboidratos 13 4
Acucares totais 9 0
Acucares adicionados 0 0
Proteínas 1 1
Gorduras totais 0 0
Gorduras saturadas 0 0
Gorduras trans 0 0
Fibras alimentares 6 25
Sódio 0 0

Confira algumas de nossas receitas

Mousse de goiaba
Saiba Mais